倾婷新事

2015年9月3日（第1天）

昨晚第一次跟小绿茶的亲密接触。相比于他姐姐小豆蔻，小绿茶很懂得吸吮。护士把他的婴儿床推到我的病房里，当他张开嘴巴示意讨奶的时候，小爸就会把他抱到我的床上。我偶时侧睡亲喂，偶时坐起来抱着亲喂。生命真的很奇妙，昨天的他还躲在小妈的肚子里，我还隔着肚皮跟他说话；今天就可以面对面搂着小绿茶说话了。

小爸昨晚一直都在病房陪伴着我们。虽然那张沙发看起来一点都不舒服，可是小爸还是可以睡得呼噜噜，太累了吧？！原本打算就让小绿茶跟我们呆在病房里睡觉过夜的，可是他一整晚不是在讨奶，就是要抱着。我们把刚喂饱的他放回婴儿床，他就嚎啕大哭。小爸把他饱起来就立刻收声，搞得我们无法安宁睡觉。最后，大概凌晨2-3时许，我们就把他送回婴儿室让专业的护士照顾了。

今早，待医生检查了小妈和小绿茶均无大碍后，我们下午就被允许出院了。

一切准备就绪，我们都等待着出院了。

一切出院手续待搞定后，已经是下午2时许。我们大概3时许抵达了月子中心。

这里将会是我和小绿茶闭关修炼28天的日子。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月4日（第2天）

入住月子中心的第一个晚上，小妈就涨奶了。我的双乳硬得像石头一样。腋下也长了几颗小硬块。这跟上次小豆蔻月子的时候是一样的，只是有了一次经验，我不再感到惊惶，也懂得如何应对了。

除了亲喂外，我开始泵奶排空。配合好几次的冷热敷和按摩下，石头奶逐渐变软。这个时候，我的奶量不是很多，两边加起来仅有1安士。这表示我的乳泉线还未全通。

久违的泵奶器 – 长假了9个多月后重新复工。

第二天的小绿茶

第2天的奶量 -1/2 oz

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月5日（第3天）

经过了小妈规律地依照时间泵奶（每2小时一次），我的奶量开始上升和稳定。亲喂方面，小绿茶对于开始时的含乳（latch on）未能完全熟练和掌握。

第3天的小绿茶

第3天的奶量 - 2.5 oz

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月6日（第4天）

小妈又开始了半夜调闹钟泵奶的日子。凌晨4时许，我鸡婆地在脸书上更新了我此刻起身泵奶的状况，并且得到了很多个“LIKE”。在不辜负那么多人爱戴的情况下，我的奶量已经有3.5安士了耶。

中午的时候，小爸带来了小豆蔻。我们跟她说：“亲个弟弟吧！”她没有理睬我们，更没有对弟弟产生兴趣，只是自顾地玩耍。楼下有个游乐角落，有很多玩具。小豆蔻拉着小爸带她去。她，竟然连小妈也不理睬了。

连日来的亲喂练习把我的乳头弄得将近龟裂了。我要小爸买了一支Medela Nippe Cream。这支纯天然的羊脂膏对于恢复乳头龟裂很有帮助，而且妈妈涂上之后亲喂宝宝也无需涂搽掉。这是宝宝能吃的。

小妈的乳头情况已经到达了，每次亲喂小绿茶，都痛得飚泪。那种痛侧心扉的痛楚，大概只有真正体会过的哺乳妈妈们才知晓吧！为了让我的乳头情况不再继续恶化下去（继续恶化可能就会（乳）头破血流了），今天我决定停止亲喂。

第4天的小绿茶

小妈今天发现小绿茶的头发是那种不用发蜡也能站起来的哦！

月子中心的宵夜设在8点半，小妈晚上泵奶后，肚子咕噜咕噜就得靠这些干粮了。

虽说杯面没有营养，但是总比饿肚子好了。

第4天的奶量 - 3.5 oz

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月7日（第5天）

今早，月子中心的护士来扣门告诉我小绿茶有点“黄”的现象，得到医院诊所验血，以测胆红素（bilirubin）。

今天是星期一。小爸刚结束了“爸爸陪产假”（Paternity Leave）,今天已经返回PJ上班。小妈在月子中心没有车子可驾，得劳烦我的阿姨载我们到医院检查。

我们9时左右抵达包大人小儿科医生的诊所。我们竟然是拔头筹的那个。医生写了一张纸，要我带着小绿茶到另一边厢的化验室验血。

到了化验室，负责抽血的医护人员在小绿茶的右脚板上刺了一下，盛了大概6-7滴的血在特定的容器里。当时正在熟睡的小绿茶只是露出了被打搅的不满表情，没有哭叫，过后就继续他的美梦了。

经过了一番验血等待后，小绿茶被测量出来的总胆红素是239.4umol/L ，比标准的超标。(标准指数必须<171 o:p="" umol="">

包大人于是下令必须照灯治疗。就像他的姐姐小豆蔻一样，小绿茶还是逃不过照灯的命运。

相较于小豆蔻幸运幸运的是，月子中心里面有提供照灯的设备。这样小绿茶就不用入院照灯，也靠近小妈多一些。为了可以确定掌握小绿茶每两个小时喝奶的份量，和月子中心的护士商量后，我决定接受让小绿茶喝泵出来的奶。

我可怜的小绿茶照灯看似很可怜吧。小妈一定努力泵奶，你得喝多多，才会退黄呢！

下午3时的时候，小妈开始了第一次的产后按摩疗程。按摩过后，乳泉通了不少，晚上泵奶已经有6安士了耶！

没有亲喂，泵出来的奶量。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月8日（第6天）

今天来说说产后按摩疗程吧！

关于产后按摩的疗效，小妈是深信不疑的。上次小豆蔻卸货后，产后按摩对我的肚腩收紧起了莫大的功劳。再加上哺乳让子宫收缩的关系，可以明显地快速恢复产前的身段。

当然，按摩师的到家功夫也得记功。

这次，小妈找回了上次帮我按摩的Mama Yatie。由于这次小妈是在月子中心坐月子，中心有自家的按摩服务（收费相比外面的贵于一倍左右），如果妈妈们要叫按摩外卖服务的话，就得付场地费RM100。三次的按摩全餐就得付合计RM300的场地费，非常不划。原本小妈打算回老妈家按摩的（自然产的小妈已经可以走动自如），可老妈偏偏来个禁忌多多，说什么我还未满月不能回家等等等的荒谬迷信言论。还好，Mama Yatie提议可以到她家按摩，她负责接送，只稍稍另加一些我认为合理的车油费。

就这样，小妈开始了按摩的第一天疗程。整个按摩是连续3天才告完成。如果是自然产的话，按摩可以在产后5天后进行；开刀产的话就得是8天后。

重遇Mama Yatie 就好像老朋友重聚的感觉。她还是一样的亲切，豁达。在来回她的家的车程上，我们天南地北，说着彼此的故事。她告诉我这两年来，她得知自己患上乳癌，接受治疗的历程。说到感伤处，可以看见到她眼乏泪光。虽然乳房已经切除，可是她还是可以乐天过活。她说健康才是最重要的。

同样的人，穿着同样的招牌围巾，同样熟练的按摩功夫。对于小妈这样挑剔的人而言，我都竖起拇指赞好呢！

Mama Yatie 嘱咐我必须勤戴的缩腹带

产后第6天的奶量。

续注：三天按摩结束后，用测量软尺度量了一下，腰围真的立刻减少了2

寸呢！

照灯第二天。

另外，更进一下小绿茶的黄疸进展。小绿茶已经照了一个晚上的灯。依照医生的指示，早上的时候我们再次带他到医院验血。验血报告显示胆红素有下降的迹象，可是还是比标准指数微高。（174umol/L）包大人因此建议再继续照灯多一个晚上。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月9日（第7天）

今天小绿茶停止照灯了。没有照灯，小妈就可以多些亲喂拥抱小绿茶了。

护士早上的时候交给我小绿茶脱落的肚脐带。这是珍贵的纪念，就跟小豆蔻的一样，我会保存小绿茶的。我妈好像都没有替我留着我的肚脐带呢。

除此之外，小妈的产后按摩也是最后一天了。按摩的雅迪妈妈说我的“风”减少了很多，我感觉不到身体里面的“风”的存在，只是觉得肚腩是小了很多。产后的3个月是收身的黄金时刻，雅迪妈妈借了我一套超好用的束腹带，敦促我要天天佩戴，才会见效。这个时候，我的腰围也从产前的40寸减少到34寸了。

这张感觉就像小绿茶在寻乳。小爸没有奶奶啦！

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月10日（第8天）

在月子中心的日子真的很沉闷，这里最亲近的人就只有小绿茶，把他放在我身边，我的心才感觉踏实。小妈最常去的地方就是婴儿室。如果小妈需要私人空间或是休息，小绿茶就会被寄放在婴儿室。这里有专业的护士负责照顾，她们懂得一切母乳准备的知识，小绿茶在这里，我很安心。这里的护士都很年轻，也很有爱心。在宝宝哭泣的时候，她们会温柔地抱起宝宝们，亲亲他们。偶尔，我会和护士们窜窜门子，消解沉闷的时光。有时候，（很少的时候），我会碰到一些同样前往探望宝宝的妈妈，和她们浅谈几句。华人传统的月子习惯就是得呆在房子的，不准吹风，更不鼓励多走动。因此，能够遇到在同样月子中心坐月子的妈妈机率是很少的。

昨晚，小妈原本想让小绿茶与我同睡。却不知怎样的，打从小爸10点晚上前来探望离开后，直到凌晨2时许，小绿茶都在讨奶。我睡在床上亲喂他，小绿茶一边吸吮一边睡去。只要把乳头拔出来，没多久小绿茶就会醒过来，然后就会哭闹讨奶。就算把他抱着，小绿茶还是不停地朝我胸部张嘴，大声哭泣，直到把乳头塞回去，他就会再次在吸吮中睡去。小妈实在忧虑这样下去，小绿茶会撑得太饱，惟有让小绿茶交由护士姐姐照顾了。就这样，小妈想要今晚跟小绿茶同睡的计划泡汤。

小爸说小绿茶是嗅到妈妈的味道，才一直讨奶的。这是因为当小爸在小绿茶哭泣的时候抱起他，他就会停止哭泣了。当然，这是在小绿茶喝饱饱奶的情况下。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月11日（第9天）

还是沉闷地在坐月子。就连这里的膳食也是沉闷的。开始的前几天，小妈还是吃得津津有味，每一餐就好似很饿的难民似的，吃得美人照镜。过了几天，才发觉虽然每一餐的呈现有别，味道几乎都是相同的（就是“姜”味），而且午晚餐都是饭，有时候就连早餐也是饭。沉闷的月子餐啊！我多么想念咖喱面，姨婆老鼠粉，寿司便当，韩国烧烤泡菜，还有意大利面。。。这里就连简单的豆腐和鸡蛋都没有得吃。每天就只是大鱼大肉。有一天的下午茶是烧包，竟让小妈欣喜了好一阵子。

我是batman baby !

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月12日（第10天）

坐月子严禁吹风，因此我被千叮万促不能开风扇。我拿着一本叙述如何坐好月子的书籍给老妈证明开冷气是被允许的，才得以恩准享受冷气。然而，这里还是看到有些妈妈在月子中心里一个月不洗头，只是用清水抹身体，身穿长裤长袖衣服，还要用毛巾包着整个头。能够修得如此高境界，别说是风扇，就连冷气机也不会开，据说她们只会开窗让空气得以流通。偏偏这个时候我国正被烟雾迷漫地学校也得宣布停课，不晓得这些吹自然风的妈妈们是决定继续开窗，还是连窗也放弃开呢？

我真的由衷地佩服这些妈妈们，不是每个人可以拥有如此的能耐？我在想，被压抑地遵守种种不成文的规则，会不会比较容易得产后忧郁？

小妈在月子中心里的好处是，老妈管不了我在做什么，我爱洗澡洗头，吹冷气是我的自由和决定。每天24小时吹冷气的坏处就是皮肤明显感觉干燥，这个时候脸部保养的功作得勤做。

小妈敷面膜

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月13日（第11天）

每个星期六或日，月子中心会安排专人教导这里的妈妈们产后运动。

今天是我第一天参加。这里的日子实在沉闷，可以参加一些团体的活动可以调剂一下生活。来到指定的房间，就只看到教导产后运动的老师。她首先自我介绍，然后告诉我今天就只有我一个妈妈参加。

我愣了一下。想不到整个月子中心的妈妈真的足不出房门。

产后运动能够帮助产后的妈妈们锻炼和恢复那些因为怀孕时松弛的肌肉。

因为是自然产的缘故，小妈这个时候阴道的伤口已经恢复七七八八。这些简单的产后运动，我应付得绰绰有余。

汉宝全家福

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月14日（第12天）

小绿茶的肚子胀气好似严重了。特别是晚上的时候，肚子胀风的不舒服让他憋得满脸通红，哭闹着讨奶，还不停放屁大便。晚上的时候，几乎每个小时，小妈都在亲喂。小绿茶就在吸吮中睡去，然后小妈得把乳头轻轻拔出来，只要惊动了小绿茶他又会哭着讨奶。相信他不是饿了，而是在吸吮乳头中寻求安全感。为此，小爸还紧张小绿茶是否会因此喝奶喝得过量呢。

为了舒缓小绿茶肚子的胀气，小妈要我阿姨给我到药房买了Dentinox Anti-colic drop。

另外，小妈看这几晚小绿茶已经掌握亲喂吸吮的技巧，就决定开始给予瓶喂的练习。想起当初小豆蔻拒绝瓶喂的痛苦，小妈还是让小绿茶提早接受瓶喂练习。小绿茶啊，你可要争气哦，亲喂瓶喂都行哦！

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月15日（第13天）

昨晚是小妈在月子中心最感委屈的一天。

话说因为厕所的热水失灵问题无法解决，中心负责人无奈提出让我换房间的建议。这是第二次换房间了。我第一次入住的房间是暂时性的，因为小绿茶比预产期提早了一个星期来报到，原本挑选的房间还住着另个妈咪，惟有让我暂住在空出来的房间里。怎知换了自己之前挑选下来的房间，厕所的热水偏偏失灵，让我好几次担惊受怕地冲凉，深怕下一秒热水就会变冷水。

在我的同意下，我被换到楼下的房间。楼下的好处就是如果访客特别是我年迈的外公外婆前来探望之时无须攀爬楼梯；另外就是小豆蔻特喜欢往楼下的一处游乐角落玩耍，那里有玩具还有她最爱的球。每次小豆蔻前来，都会闹着要下楼玩耍，一刻也不愿意呆在小妈的房间里。（小豆蔻不再粘着我了。）

就这样，傍晚时分，小妈就换到了楼下的房间。万万也没有料到此决定却让我碰上如此烦恼之事。楼下房间蚊虫特别多，生物食物链的串连下，怪物的出现也就顺利成章了。（小妈口中的怪物就是壁虎。天知道我可以在初中六迎新日时被学长要求徒手抓拿青蛙；在大学生物课的时候剖解老鼠，在医院实习的时候参与观看尸体破解的过程，就偏偏过不了“怪物”这一关。）

一踏入被安排的新房间，我就看到了恐怖的怪物在墙的一角。那一刻，我后愧地要哭出来了。我宁可冲冷水，也不愿意看到它。可是，我的所有行李已经被搬了下来，要搬回去实在太不好意思了。庆幸的是，这里有一位勇敢的白衣天使（我应该称她为白衣英雄。）她帮我处理了这只怪物。

我的直觉告诉我，这里还是不安全的。可是我却陷入了进退两难的地步。被遗留在这间危机四处的房间里，最亲近的人就是睡在床上需要小妈保护的小绿茶。想到自己还有两个星期的日子我们两母子还需在这里度过，这里千篇一律味道的食物，无法自己编订时间用膳冲凉等作息的难处，无法经常看到我牵挂的小豆蔻，小爸又身在100公里外的地方上班，没有人跟我闲聊解闷等等的委屈，我忽然很想回家。真的后愧自己要在月子中心坐月子的决定。就这样，我摇了个电话给小爸哭诉。小爸听到我哭了起来，唯有傻傻地安慰我多加忍耐。

很可笑。我为了一只怪物委屈地哭起来。这不会是产后忧郁吧？！

后续：夜晚的时候，小妈又发现另一只小怪物在厕所出现。这次，我知道没有任何人可以帮到我。小妈提起了勇气，拿起厕所的花洒，狠狠地往目标喷去。很久很久，直到水流把它冲下排水沟的出口。这一次，小妈勇敢地战胜了怪物。

好幸福的奶量哦。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
2015年9月16日（第14天）

今天来分享一下中心里的月子餐吧！

小妈本来就不好姜，也不是多吃肉特别是鸡肉猪肉的人。这次的坐月子，就好像吃了我这一辈子姜和鸡肉的量额似的。我和小爸说，出月后再也不要让我看到姜了！

如果要我给予评语。这里的伙食不是不好吃，只是很多的菜肴虽然取名不一样，可味道都是大同小异，就只是“姜”味浓烈，可说是换汤不换药。

这里共分早餐（8.30am – 面包，粥，面线或饭之类），午餐(11.30 am – 白饭，肉，菜和例汤)，下午茶（3.30 pm – 均是糖水甜点之类），晚餐（5.30 pm -白饭，肉，菜和例汤）,宵夜（8.30 pm – 补汤一盅）8.30pm之后如果肚子饿，请自行负责。

整个月子（28天）的餐单。在入住中心当天，妈咪就得挑选整个月的餐食。这里分享一些吧！

午餐 - 金针木耳麻油鸡

宵夜 – 乌豆鸡脚汤 + 小爸外卖麦当劳鱼柳汉堡

早餐- 姜丝火龙果炒饭（姜味已经全然盖过，我吃不出火龙果的味道。）

晚餐 – 药材盐局鸡

早餐 – 麻油姜丝炒米粉

午餐 – 黄姜香料鱼

晚餐 – 药材蒸鸡

早餐 – 黄酒梅肉米粉（浓郁的酒和姜味 – 小妈没能吃下去。）

午餐- 炸猪扒（这道好吃！）

下午茶- 萝卜奶糖水（这个不错，也许是小妈钟爱奶的关系。只是喝不到萝卜的味道。）

早餐- 梅肉粥（姜味太浓，小妈最终放弃，改吃自带杯面。）

早餐 – 面包比萨（两块麦面包夹了乳酪，灯笼椒和火腿 – 其实我搞不明白这何来像比萨。）

午餐 –BBQ 排骨烤马铃薯（马铃薯我没有看见，菜单有些更改了。这是我吃过最美味的一道月子餐，因为没有姜味。稍咸而以。)

下午茶 – 姜茶和芙蓉烧包（看到烧包，小妈简直喜极而泣。）

晚餐 – 黄油鸡面线（小妈只是挑了面线吃，姜酒味太浓了。）

早餐 – 西式营养早餐（面包夹乳酪和煎鸡蛋，配两条香肠。闲聊中，有妈咪说这是这里最好吃的早餐了。这句点评，怎么我觉得有点可怜？）

早餐 – 红酒猪肉面线汤（怎么我觉得跟之前吃的黄酒梅肉米粉一样味道？）

下午茶 – 木瓜炖奶（小妈大爱，虽然木瓜我没有吃。）

晚餐 – 麻油鸡（似曾相似的味道？小妈的味蕾已经麻木。）

早餐 – 香肠番茄菇蛋卷 + 面包（看到这道，那个说香肠面包很好吃的妈妈一定很感动。）

午餐 – 药材鱼

晚餐 – 马铃薯木耳炒肉片（原本看到豆角煎蛋的配菜，小妈内心欢呼起来。可是当咬上一口，姜味涌入，胃口全倒。主菜马铃薯炒肉片已经很姜味了，真是姜上加姜。）

第14天的小绿茶

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月17日（第15天）

今天发生了件有趣的事情。午睡的时候，我就发现小绿茶今天特别肚子胀气。平时下午他都会睡得很熟，很少肚子绞痛。傍晚在婴儿室的时候，护士告诉我说今天很多宝宝都肚子胀风。这样的集体胀风只有一个可能性，就是妈妈的饮食影响。护士告诉我说，很可能是今天的膳食中含有的豆类食品所致。看到小绿茶肚子绞痛到如此辛苦，小妈以后还是尽量避免豆类食品。

另外，月子中心的热水器出了状况。该死的是小妈还得利用房间里那只有区区1L的热水壶煮水。就这样，今天省缺了洗头。希望明天热水器会赶快修好！

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
2015年9月18日（第16天）

晴天霹雳的消息。

热水器今天没法修好了。这意味着我还得煮水洗澡。

月子中心的员工给于的理由是，昨天电工无法安排前来，今天来检查的是电工才发觉问题不是出在“电”的身上，于是明天他们得再请一个做水喉的来。为此，我稍有不满。一个热水器竟然两天也修不好，表示管理层对于保修的功夫没有做足，也没有特约的电水工。坐月子没有热水是大忌！

于是，我要求厨房的为我烧一锅热水洗澡。今天再怎么样都得洗头。起初，该员工面有难色。我提出此要求正是厨房忙着准备晚膳的时候。

“那就给我一个大水煲，我自己煮呗！”我说。

员工小姐更加为难了。原来他们没有大的电水煲。最后，还是厨房用了那原本拿来煮汤的锅给我烧水。

我不禁好奇其他在这里坐月子的妈妈们今天怎样洗澡。总不可能用房间里的小小电水煲，煮个5-6趟的热水吧。

员工小姐尴尬地告诉我，我是唯一一个妈妈提出如此要求的。

我想大概这里的妈妈都没有洗澡吧。原来。。。。我才是那个异数。

3桶水洗身体和头。感觉像是制水了。

奶量趋向稳定。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月19日（第17天）

今天月子中心发出了这样的通告。晴天霹雳的消息，看来短期内要把热水器修好是不容易的事情。虽然月子中心声称为了补偿而送给每位妈咪RM20的百货公司礼券，可是相比要每天忍受煮热水之苦，这点小小心意似乎不怎么够诚意。如今的经济状况，RM20也不够买一套宝宝擦屁股的湿纸巾呢！

小爸临时被老板要求回公司加班，无法像往常假日般前来探望。这也意味着我今天无法看到让我牵挂的小豆蔻。不知道她有没有长高增重呢？有没有学会了另一些本领或词汇？

住在月子中心的坏处就是无法和我的小豆蔻相处。感觉就好像我们两母女被肆意拆散似的。

未知小豆蔻是否一样惦记着小妈呢？还是，忘记了小妈？

小妈把这张照片分享在脸书，很多朋友都问为什么在额头贴一张纸。中心的护士为小绿茶贴的，用一小片面纸沾湿水，据说可以制止打呃。

小妈和小绿茶的自拍照。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月20日（第18天）

就像往常的星期日一样，小爸带着小豆蔻前来月子中心探望我们。现在的小爸已经很棒，照顾小豆蔻方面可以独当一面。让我们欣慰的是，小豆蔻已经习惯自己坐在安全车椅上，小爸就在前座驾车，她独自坐后座。晚上的时候，小爸给她读故事，泡奶换尿片哄她睡觉。

只是，因为要来月子中心，假日原本用来学习和玩乐的时间都报销了。在中心里，有一处玩乐区，很受孩子们的欢迎。这里的玩具相比起我们家的不算多，可还是很吸引小豆蔻。她在那里走来跑去，有时候会遇到一两个年龄相若的小朋友，小豆蔻会很友善地唤别人“姐姐”“哥哥”，然后体现出很想跟姐姐哥哥们一起玩的意愿。也许是家里没有同龄玩伴，又或是在此年龄层的孩子还不大懂得如何跟别人共处玩乐的关系，（不晓得从哪里看过一本书，说两岁的孩子还处于自己游戏的阶段。）很多时候她就是漫无目地在走来走去而已，也无法长时间集中玩一样玩具。

如果要小豆蔻长时间呆在我那间小小的房间里，唯一能留得住她的就是ipad。小妈其实并不想她玩太多电子科技产品如手机Ipad之类的，可是如果不使出Ipad，她肯定不肯乖乖给我呆在房子里。

小爸通常都会带着老妈为小豆蔻准备的午餐（粥）前来。月子中心没有儿童餐椅，我们得追着小豆蔻的屁股一口一口喂她进食。这样的喂养方式是我最讨厌的，我觉得这样用膳非常没有教养，偏偏此恶习就叫我家的小豆蔻染上了。

另外一个小妈非常懊恼的问题就是关于小豆蔻的如厕训练。月子中心里有两个妈妈的女儿和小豆蔻同龄，她们都已经可以在要“嘘嘘”和“嗯嗯”的时候向大人们提出来，而小豆蔻还摆脱不了包纸尿片的习惯。虽然小爸安慰我说，不能老爱拿别家的孩子做比较，可是小妈总不免觉得我这个做妈妈的很失败呢。

此刻的我，有着强烈的挫折感。之前由于怀孕很劳累，现在是在月子中心坐月子让我减少了接触我的女儿，促使我无法依照我向往的教育方式教养小豆蔻。那种力不从心的不得已，让我感觉内疚。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月21日（第19天）

小绿茶当我的乳头是安抚奶嘴。

很多时候，特别是晚上时分，护士明明瓶喂他喝了3安士的母乳才把他送回我的房间。肚子应该撑得很饱才对。可他躺在小妈的床上没多久，就会哭闹，嘴巴张开，头转向某个方向，这是讨奶的表现。他好像都知道我就是那个亲喂的人，如果我不理会，他会哭到更大声，更凄厉。他知道最后小妈还是会妥协地抱起他。抱起他是不足够的，他的头会转向我的乳房方向，嘴巴张得大大，发出“啊啊啊”的急促叫声。感觉上他就是很饿似的。我翻开衣服，把乳头塞进小绿茶的口中，他立刻安静地吸吮起奶来。没多久，他就会在轻轻地吸吮中满足睡去，然后放开原本衔着的乳头。只要这个时候我迫不急待把他从怀中放回床上，他很大可能会醒来，发现嘴里没有了乳头，立刻再次哭着讨奶。因此，就算手腕恨酸疼，我都会确保他处于深眠后，才敢收回乳房，再搓手搓脚地把他放回床上，心中拜托他不会又惊醒过来。

小爸说，可不能这样养成他奶睡的习惯。小爸说得容易，因为要是这个时候抱起他的是小妈以外的人，吃饱饱的小绿茶就会安静下来，享受着被抱着的温暖。这样的情景不会发生在我的身上，我抱着小绿茶，他闻到妈妈的奶味。就算是我没有抱起他，只是睡在他身边，他都闻得到妈妈的味道。

亲喂是妈妈和宝宝的专利，是我们两母子维持彼此亲密联系的开始。看着小绿茶吸吮后反应出的满足表情，说真的我实在享受那份被人眷恋的幸福感。

小绿茶

小豆蔻

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月22日（第20天）

在月子中心坐月子就好像坐牢似的。规律的生活模式，甚至没有自由的选择余地。在这里，我一般上都不会把房门锁上。每天进进出出我的房间的人太多了，时而端饭菜，时而打扫，时而护士会把小绿茶送过来让我亲喂他。她们这些工作人员，有时候连门都没有叩就闯进来，又或是口了门却没有等正在房里边的我答应就开门自动进来。有些时候，她们会把门开得大大，不在乎正在房里面摊开胸脯在亲喂的我是否介意。开始的时候，我会礼貌地请求她们叩门或是把门掩上，当同样的央求得重复又重复地告诉不同的人时，渐渐地我也懒得继续理会和嘀咕下去。私隐几乎是零。

每天早上7时许，这里的kakak就会搬一桶滚烫的草药洗澡水进房间的厕所。我不晓得这里有多少个妈妈会在那么早洗澡，我的那桶水会一直摆在厕所乘凉直到5时许。我在冲凉前还得自己煮一壶热水，重新加热。

早上8时左右，kakak就会端早餐进来。那份早餐会一直摆着直到我睡醒为止。如果不是太困而我又知道早点已经准备好的话，我会把早餐吃掉然后再回到床上倒头睡。

午餐则是在11时半至12时之间。3时左右会有一份下午茶，这通常都是些糖水之类的甜点。5时半左右，晚餐就会端上。由于我都会在这个时候洗澡，而5时吃晚餐于我而言真的有点太早了，因此那份晚餐会一直凉在桌子上直到6-7时许。

8时半，所谓的宵夜就会呈上。宵夜一般只是药材汤。对于泵奶或哺乳后肚子很饥饿的我而言，这碗汤填饱不了肚子。

宵夜后厨房就会正式“停止营业”，kakak们也都去休息去了。如果你的肚子在宵夜以后咕噜咕噜作响的话，就得自行负责了。

在这里，冲凉和用膳时间由不得自己决定。

每天重复式的日子，让我几乎忘记了今天是星期几，又发生过什么特别的事？今天的作息和昨天大前天，甚至上个星期都几乎是一模一样的。

这，就是坐月子牢的生活吧？

心痒痒却被逼困在这里不能出去逛街，对于喜欢往外走的小妈而言简直是难受到了极点。于是，网络购物成了我月子生活的调剂品。感谢如今网络商购的普及化，我足不出户依然大显我败家本色。

表情四连拍

无聊的小妈和小绿茶玩起自拍

因为抱着亲喂小绿茶而搞到冒青筋的手臂。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月23日（第21天）

今天是小妈和小爸结婚3周年纪念日。

我在脸书上载了这张照片，承让了上百个“LIKE”。

原来汉宝家族在3年内从原本的2到今天的4位成员，真的是所谓华人的3年抱两的福气呢！

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月24日（第22天）

昨晚，小妈就发现小绿茶右眼的四周长了红色颗粒状的疹子，就像是我们大人的青春痘一样。我以为这是我在亲喂他的时候，母乳喷洒到他的脸蛋敏感所致。不过，想深一层母乳应该不可能会造成如此的红疹，因为大家都说母乳对皮肤尤其好，很多妈妈都把过期的母乳给宝宝洗澡。就没听说过洗了母乳澡的引致敏感之类的。

今早，“青春痘”尚未退去，相反的更明显加剧了。

月子中心的护士说这是身体里面“热”所致。可以从华人的药材店买些特定的婴儿药材洗澡水洗澡，就可退去。

我猜想不透。小绿茶只是喝母乳，那来的热气？难道小妈吃的食物热气，从母乳处传了给他？如果是这样的话，其他在月子中心的宝宝也会有此症状才对，因为他们的妈妈们都吃同样的月子餐。

小妈决定要找出一个科学的说法。

在小豆蔻的时候就买了一本《西尔斯Dr Sears 亲密育儿百科》华语翻译本。这本书详尽及概括了育儿的所有题目包括生产，如何照顾新生儿，哺乳，副食品，疾病症状等等。我赶快循着新生儿护理这一块找到了“新生儿痤疮”的解释。

据书本叙述，新生儿痤疮的原由自于分娩时激增的激素，使宝宝皮肤上的油性腺体过多地分泌出一种叫皮脂的腊质物质，广泛分布在脸上和头皮上。毛孔被这些皮脂阻塞，发炎，形成痤疮。（Infant Acne）这通常在宝宝第3周发生，4-6周就会自动痊愈。无需特别药物护理，只需在洗澡时用清水轻轻清洗即可。

症状和发生的时间相符。因为疹子只发生在脸庞，身体各部位都没有，因此不会是“痱子”。

基于种种符合，小妈因此断定小绿茶的疹子是属新生儿痤疮。

另外，今天是公假。小爸带了外卖寿司补庆祝结婚周年庆。我把照片上转给好朋友她们看，大家都纷纷问我坐月子可以吃生冷的寿司么？蹭在这里已经长蘑菇，小妈不再顾忌吃什么了。吃了寿司，心情超好。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月25日（第23天）

今天，仪和英（小妈多年的中学好朋友）前来探望。

到了我们这般年纪，我的朋友大多儿女成群了。她们都各自带来了一对子女。

他们的儿子为了一支玩具枪，相互抢了起来，还哭闹得很大声。朋友们似乎见惯如此场面，从容应付。小豆蔻还未到懂得跟孩子争抢玩具的年龄，看他们应付孩子的方法，小妈就像上了一课。

原来，我家的小豆蔻不是特别的好动，原来小孩子们都喜欢吃饼干。我把饼干拿出来，孩子们都欢喜得不得了。

孩子们继续在月子中心追逐喧闹，好不热闹！最后遭到了月子中心小姐的温馨提醒，（孩子们的声量打扰到其他妈妈宝宝们的休息了）他们才落荒告辞。

冲忙中，我们都忘记了来张大合照。

朋友带给小绿茶的礼物。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月26日（第24天）

距离出月返家的日期屈指可数了。小妈兴奋之余，也没忘了返家后得自己照顾小绿茶的责任。因此，得学会替小绿茶洗澡的技巧才行。虽说小绿茶是我第二个孩子，但是因为小豆蔻（第一个孩子）的时候洗澡之事都是由老妈一手包办，一直到小豆蔻的头部懂得自己抬起来（大概3-4个月）的时候，小妈才接手洗澡。月子中心里的宝宝洗澡时间是早上7时开始。于是，今天小妈就起了个大早学习和亲身上阵为小绿茶洗澡。看似简单的任务，实行起来也还得多磨炼才行。小绿茶的颈部还未发育完整，我们洗澡的时候得托着他的颈部；搽上了沐浴乳的小小身躯又不好抓稳，小妈深怕一个不小心滑了手，小绿茶就会滑下洗澡盘，被水呛到或受伤。心惊胆跳的任务，总算有惊无险，顺利完成！

另外，心血来潮。替小绿茶换上较早前从网上败回来的“羊羊装”。来“卡茨”拍册拍片吧！

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2015年9月27日（第25天）

想不到今年的中秋节得在月子中心度过。今天小爸带着小豆蔻前来探望，碰巧小妹和她的丈夫也一起过来，我们一起吃着阿姨早前给我送来的冰皮月饼。

Add caption

左拥右抱的小爸（小妈充当摄影师。）

刚喝饱饱的小绿茶，嘴角还有妈妈的母乳呢。

傍晚的时候，月子中心准备了一个简单的庆祝会。所有中心里的妈妈们才有机会共聚一堂，砌磋育儿心得。中心里总共有7个妈妈，8个宝宝，其中一个妈妈诞下了龙凤双胞胎。小妈是唯一一个妈妈住在底楼的房间，其他的妈妈们皆被安排住在二楼。因此，我甚少有机会与她们交流。众素不相识的妈妈聚在一起，最能打开话匣子的就是目前的切身问题 – 哺乳。每个妈妈都曾面对奶涨，石头奶等烦恼。有个妈妈说她已经放弃哺乳，吃下断奶丸。对于她的宝宝无法享用珍贵的母乳，小妈是觉得有点可惜。说不定，只要妈妈再忍耐和坚持一点点，这关过去了，就是春天。可是，每个人都有自己的选择，既然已经决定小妈也不便多言下去。

由于返家再望，小爸必须提早把小妈在月子中心存下的冷冻奶搬回汉宝堡。有了小豆蔻一年半的哺乳经验，这次哺乳小绿茶小妈已经驾轻就熟，也开始存下了很多包的奶。

这里大概有25包之多。每包大概10 0z。搬运这箱的冷冻奶，小爸辛苦了！

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
2015年9月28日（第26天）

我想，我是月子中心里最不听话的妈妈。除了产后第三天就洗头和吃外食外，我的睡眠时间也和其他的妈妈与众不同。这里的上网速度很慢，尤其早上很多时候都网络瘫痪。小妈必须赶在月子结束前赶紧跟新部落格，还有手头上棘手的公司事务需要我的跟进。于是，我得争取晚上较为稳定的网速完成工作。每天几乎凌晨才入眠，早上大概9时许才起床。（当然，间中得起来泵奶和亲喂。）其他的妈咪们似乎起得很早，今天我还赖床的时候，听到房门外大伙闲聊的声音。我的睡眠作息时间几乎跟其他妈妈们颠倒。

傍晚时分，房子里飞来了很多不知名的小昆虫。在书桌上，杯子里，绕着电灯起舞，最令人泄气的是床上也有它们的踪影。可是，最令我发飚差点就要明早办理提早退房的是“怪物”的出现。在这间房子里，我已经直接或间接谋杀了3只“怪物”。现在又在书桌靠近电脑处发现了另一只。我打电话向老妈哭诉，老妈允准我提早回家。她应该听得出她的女儿几乎崩溃的诉求。小妹原本已经答应明早就来接我们回家。

想深一层，老家没有网际网络，我手头上的工作还未完成！我不可能为了那只怪物而搞砸了原有的计划。于是，我鼓起勇气打算跟它给拼了！先发制人，后发制于人。我得找出它的躲藏之处迁灭它，以防它一个忽然出现惊吓我。无论你相信与否，我就是能够感应和轻易发现怪物的存在，就好像你知道你的敌人会在哪里出现一样。果然，它就藏在我书桌的篮子里。我想像几个可以一劳永逸的方法：

1）把篮子扔到厕所，然后就像上次那样用花洒把它冲进洗澡处的出水渠道？

2）打开房门，把篮子扔到门外，然后赶快把门关上？

3）把它赶出篮子，然后用盒子砸死它？

方法1 是可行的，厕所距离书桌比较靠近，可是用花洒冲它到出水渠道得花上很长的时间，而且如果怪物的身躯较于洞口庞大，就很难把它冲下去。

方法2的风险就是，书桌距离房门较远，我没有把握在这段距离里怪物没有跳出来然后躲藏在房间的某个角落，害我担惊受怕一整夜。

方法3是最难以把握的，一旦盒子砸它不死，或又弄丢了它，我就更糟糕了。

最后，我还是选择了方法2。可是，执行者我得找帮兵。

一位护士应了我的按铃，敲门进来。我请求她的帮忙。她把篮子拿到门外的会客厅。谢天谢地，怪物在出了房门后才逃了出来。最后，护士用扫把把它扫走。

这位勇敢的护士简直就是我的恩人，我差点没有给她个深深的拥抱。我的敌人被除去了，我可以呆在月子中心直到期满。